Comm 101 Como se vestir para o hóquei !: 9 etapas

2024 Autor: John Day | [email protected]. Última modificação: 2024-01-30 11:37

Vou te ensinar como colocar o equipamento de hóquei. Acredite ou não, existe um método para essa loucura. Vou passar por cada etapa, passo a passo.

Etapa 1: Jock Strap / Calças (Breezers)

Para a etapa 1, irei colocar uma cinta atlética (que não irei mostrar, pois é uma roupa íntima). Você os veste como se fossem roupas íntimas. Portanto, agora continuaremos para a próxima etapa. Para calças / breezers, você as veste como calças normais e as puxa para cima em volta da cintura. Você os prende para apertá-los. Certifique-se de que estão firmes ou podem cair durante o jogo.

Etapa 2: patins

Etapa 2: patins

Os patins são o equipamento mais difícil de calçar. Eles devem ser colocados em uma superfície que não seja de cimento ou pavimento, pois sua lâmina será danificada. Você calça seus patins como um sapato. A parte difícil é apertar. É absolutamente necessário amarrá-los em um ajuste confortável e confortável. Se eles estiverem muito soltos, seus tornozelos não terão nenhum apoio.

Etapa 3: caneleiras

Etapa 3: caneleiras

As caneleiras são colocadas nos joelhos e nas canelas. Você combina esquerda com esquerda e direita com direita. Você os coloca e usa um velcro em volta da perna. Novamente, mantenha-os confortáveis para que não escorreguem.

Etapa 4: ombreiras

Etapa 4: protetores de ombro

Os protetores de ombro são colocados sobre sua cabeça e ajustados em volta dos ombros. Eles velcro em torno de seus braços e em torno de seu peito. A camisa acabará por passar por cima das ombreiras.

Etapa 5: cotoveleiras

Etapa 5: cotoveleiras

As cotoveleiras combinam com os cotovelos esquerdo e direito. Você coloca cada almofada no cotovelo direito e fecha firmemente com velcro. Eles escorregarão se não forem colocados corretamente.

Etapa 6: Capacete

Etapa 6: Capacete

O capacete é colocado na cabeça e bem apertado. É muito importante ter um capacete bem apertado para ajudar a manter a cabeça segura, em caso de queda ou colisão.

Etapa 7: Luvas

Etapa 7: Luvas

A última etapa para se vestir é colocar as luvas na mão adequada. Eles protegerão suas mãos de gravetos e discos.

Etapa 8: Saco vazio

Agora seu equipamento deve estar colocado e você deve estar pronto para jogar. Como você pode ver, minha bolsa agora está vazia. Boa sorte e divirta-se!

Etapa 9: Vídeo

Por favor, assista ao meu vídeo anexo para me acompanhar passo a passo ao colocar meu equipamento de hóquei. Espero que você goste.

Obrigada.