Dispositivo TDCS DIY Wearable: 4 etapas

2024 Autor: John Day | [email protected]. Última modificação: 2024-01-30 11:35

TDCS (Estimulação Transcraniana por Corrente Contínua)

Neste Instructable, irei:

1. Orientar você pela criação de um dispositivo TDCS simples.

3. Layout a teoria por trás dos circuitos.

2. Apresente algumas pesquisas e explique por que vale a pena fazer um dispositivo como esse.

4. Elabore algumas informações extras que você pode explorar e vincular a recursos valiosos que me ajudaram a fazer este projeto e podem ajudá-lo a melhorar o que eu fiz.

NOTA:

LEIA AS PRECAUÇÕES DE SEGURANÇA E PESQUISA ABAIXO ANTES DE USAR O DISPOSITIVO EM QUALQUER LUGAR DO CORPO

Suprimentos

Obrigatório

Bateria 9v (Amazon)

Transistor (LM334, 2N3906, S8550) - Amazon

Resistores: 470k Ohm, 100 Ohm, 37 Ohm (Amazon)

Eletrodos (muitas opções - veja a discussão abaixo)

Opcional

Switch (Sparkfun, Amazon)

Tiara, solidéu (Amazon)

Conector de clipe de bateria (Amazon)

Potenciômetro / Resistor variável (Sparkfun, Amazon)

Solda e pistola de solda

Medidor analógico de corrente (Amazon)

Multímetro

Etapa 1: Etapa 1: comprar / criar eletrodos

Comprar

Existem muitos lugares para comprar eletrodos para TDCS.

Eletrodos compráveis vêm nos seguintes tipos:

- Autoadesivo

- Eletrodos de borracha de carbono

- Eletrodos esponja

- Eletrodos Amrex Spong

- Eletrodos DIY

Para obter mais informações, verifique os seguintes links:

• https://caputron.com/pages/tdcs-electrode-guide
• https://thebrainstimulator.net/choosing-electrodes…

Crio

Criei meus próprios eletrodos usando os seguintes materiais:

• Tampas de garrafas Snapple ($ 1 / por)
• Prendedores de papel
• Fita isolante
• Esponjas domésticas (corte longitudinalmente ao meio, largura de 1/4 de polegada)
• Água
• Sal

As imagens podem ser vistas acima.

Nota: Para criar o efeito protuberante visto nas esponjas, coloque 1 ou 2 pedaços de esponja no centro da tampa antes de colocar o pedaço de esponja com corte circular dentro da tampa. Além disso, dobre um dos dois pinos dos fechos na tampa para prendê-lo no lugar e use fita isolante sobre ele para prender o pino à tampa a fim de criar um bom contato.

Etapa 2: conectar todos os componentes

Use o diagrama de circuito como guia

Todos os componentes são dispostos ao longo do diagrama de circuito para auxiliar na conexão.

Nas extremidades do cabo, conecte os cabos aos pinos do eletrodo.

Quando estiver pronto para engatar o dispositivo, gire a chave para a posição ligado e teste os eletrodos com um multímetro, se possível.

Etapa 3: Criar solução salina para esponjas e colocar o pedaço de esponja de volta na tampa do eletrodo

Leia a discussão sobre posicionamento e montagem do eletrodo abaixo

Instruções de esponja faça você mesmo

1. Combine água e sal doméstico (NaCl) em 2,3 gramas por 8 onças de água.

2. Mergulhe as esponjas na água.

3. Torça água o suficiente para que as esponjas não pingem, mas ainda estejam úmidas ao toque (menos água é melhor do que muita água para dispersar a água através do eletrodo - estudo)

4. Certifique-se de que o circuito está desengatado / desligado, em seguida, coloque as esponjas de volta nas tampas

Instruções de esponja compradas

1. Saline esponjas ou eletrodos de acordo com as especificações de seu respectivo produto.

2. Prenda as esponjas nas extremidades do eletrodo.

Etapa 4: Discussão

Por que TDCS?

TDCS é uma forma de neuromodulação que usa corrente elétrica moderada para produzir melhorias profundas e quantitativas em tarefas cognitivas e físicas. Muitas pesquisas têm sido feitas sobre o assunto - algumas conclusivas, outras nem tanto. Incluirei vários artigos de pesquisa que testaram o dispositivo e link para outros blogs menos científicos que incluem anedotas de pessoas que fizeram experiências em si mesmas.

Quem usa o TDCS?

Neurocientistas experimentais, psicólogos cognitivos, fanáticos transumanistas, amadores de autoaperfeiçoamento, funileiros curiosos e muitos mais.

É seguro?

Existem muitas pesquisas sobre o que é seguro e o que não é seguro com a neuroestimulação / neuromodulação. A maioria das pesquisas descobriu que a estimulação elétrica de baixa corrente <2,5 mA por no máximo 30 minutos é segura para o cérebro e o corpo. Alguns pesquisadores e entusiastas relataram irritação cutânea leve, mas se o dispositivo for usado corretamente, dentro da corrente e do intervalo de tempo mencionados, o dispositivo é inofensivo.

Qual é a colocação correta do eletrodo?

A colocação correta do eletrodo varia muito e é determinada pelo efeito que você deseja. Por exemplo, se você deseja experimentar um "aprendizado acelerado", você deve colocar o eletrodo positivo em sua têmpora esquerda de acordo com as diretrizes da pesquisa feita pela DARPA. Se, em vez disso, você quiser melhorar seu humor e ajudar na depressão, deve colocar o cátodo no supraorbital direito e o ânodo no DLPFC esquerdo. Para obter mais informações sobre a localização desses locais, bem como a pesquisa que os apóia, consulte o link. Na parte inferior de cada "montagem", você pode ver os estudos relacionados a cada estratégia de colocação de eletrodos.